Stages de yoga et de méditation à Chalon sur Saone en Bourgogne
Stages de yoga et de méditation à Chalon sur Saone en Bourgogne

Les stages

Ils sont ouverts à tous.

Souvent centrés sur une thématique précise, ce sont des temps privilégiés de ressourcement,
de recentrage sur l’essentiel,  de reconnection intense avec notre élan vital.

Nous sortons des habitudes, nous expérimentons, nous cultivons l’esprit
de la découverte de l’instant présent.

Nous osons être…

Les stages

Ils sont ouverts à tous.

Souvent centrés sur une thématique
précise, ce sont des temps privilégiés
de ressourcement, de recentrage sur l’essentiel,  de reconnection intense
avec notre élan vital.

Nous sortons des habitudes, nous expérimentons, nous cultivons l’esprit
de la découverte de l’instant présent.

Nous osons être…

Stage d’hiver

Samedi 25 et dimanche 26 février 2023
Salle Jean Modot, école Saint Joseph
1 place du Murger à Meursault 21190.
Tarif : 180 euros
Des facilités de paiement sont possibles, 
n’hésitez pas à me téléphoner au  06 11 55 54 47

Laisse respirer la vie…
« Rends grâce, aime, vis et souris,loin des débats.
Souris à toi-même, pour ainsi pleinement sourire à l’autre.
En paix avec toi, ouvre grandes les portes de la vie.
Laisse respirer la vie… » ( Radjipur)

Samedi 25 et dimanche 26 février 2023
Salle Jean Modot, école Saint Joseph
1 place du Murger à Meursault 21190.
Tarif : 180 euros
Des facilités de paiement sont possibles, 
n’hésitez pas à me téléphoner
 au  
06 11 55 54 47

Laisse respirer la vie…
« Rends grâce, aime, vis et souris,
loin des débats. Souris à toi-même,
pour ainsi pleinement sourire à l’autre.
En paix avec toi, ouvre grandes les portes de la vie. Laisse respirer la vie… »
( Radjipur)

stage-yoga-beaune-dijon-chalon
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Stage d'été

« Sur les chemins du yoga de l’Etre « 
Du vendredi 28 juin à 17 h au dimanche 30 juin à 17 heures
Tarif :
( frais pédagogiques, hôtellerie,  restauration) : 370 euros
Des facilités de paiement sont possibles,
n’hésitez pas à me téléphoner
au  
06 11 55 54 47

Lison des sources  – 19 Grande Rue
          25330 Nans sous Sainte Anne ( 40 km au sud de Besançon,  13 km de Salins Les Bains,
21km de la gare TGV de Mouchard).
lisondessources.com
 » Je vous propose de partir sur les chemins du yoga de l’Etre,
de prendre le temps d’ explorer, de vous laisser porter par le vent,
d’ouvrir le Cœur et d’éveiller l ‘Esprit, sans attentes ni projections,
dans la simple curiosité de l’instant. 
 Le travail du son et de la voix, la pratique de postures très simples voire de micropostures appuyées sur les  mudras, le large recours à notre  imagination créative,
l’appui sur les textes fondateurs de cette Voie nous feront entrer
dans un processus optimiste de transformation intérieure. 
Convivialité et joie de vivre seront au rendez-vous… »

L’instant apaisant 
Du vendredi 23 juin après-midi
au lundi soir 26 juin 2023
Tarif :
569 euros
( Enseignement, hôtellerie, restauration).

Des facilités de paiement sont possibles, 
n’hésitez pas à me téléphoner
au  
06 11 55 54 47
Arrhes : 70 euros.
Le Hameau des sources
Lieu-Dit : Chomaise
845 Chemin de Chomaise – 07290 Préaux
www.source07.fr

«  Découvrir la valeur de ce qui apparaît,
maintenant. Tout de suite, ici, pas plus loin,
pas dans un au-delà imaginé.

Choisir comme champ de pratique et lieu
de l’expérience la réalité quotidienne.
Chercher la vie, retrouver notre goût à la vie,

minute après minute, jour après jour,
avec tous nos sens, nos désirs et nos passions.
Yeux ouverts, oreilles ouvertes,
mains ouvertes, cœur ouvert.
Esprit en éveil. Dans l’instant, une gorgée
de thé, une fenêtre ouverte sur le ciel,
un chant d’oiseau, un regard. Tout une fois.
Chaque chose, une fois… En saisir l’intensité. 

Être dans cette attention  vigilante et détendue
au monde qui génère paix et quiétude.
Alors s’installe la conscience d’Être 
qui donne vie au corps. Et savourer… »

Les ateliers

Atelier de yoga du son et résonance de la voix

Samedi 25 novembre 2023
9 h à 11 h 30

Foyer des Jeunes Travailleurs – 5 Avenue Guigone de Salins – 21200 Beaune

Tarif : 35 euros
Goûter la résonance du son en soi, apprécier comment il vibre dans nos cellules, ouvrant des champs de Conscience insoupçonnés…

Rencontrer sa voix, ressentir comment elle chemine dans notre corps…
Cet atelier nous propose d’oser aller à la rencontre de Qui nous sommes. Car les vibrations du son , à travers l’expérimentation
des voyelles-mères et des mantras, englobent notre Être tout entier. En déliant le corps, en fluidifiant le souffle,
notre voix ose prendre sa place et nous révèle alors à nous-mêmes.

Apprivoiser le chant du corps et, au-delà, chanter la Vie…
La méditation est à portée de voix…

Me contacter au 06 11 55 54 47

Atelier de danse des 5 rythmes

 Samedi 20 janvier 2024 
9 h à 11 h 30

Foyer des Jeunes Travailleurs – 5 Avenue Guigone de Salins – 21200 Beaune

Tarif : 35 euros
Me contacter au 06 11 55 54 47

Atelier de yoga du son et résonance de la voix

Samedi 4 mai 2024 – 9 h à 11 h 30
Beaune – Foyer des jeunes travailleurs – 8 avenue Guigone de Salins à Beaune. 

Tarif : 35 euros
Goûter la résonance du son en soi, apprécier comment il vibre dans nos cellules, ouvrant des champs de Conscience insoupçonnés…

Rencontrer sa voix, ressentir comment elle chemine dans notre corps…
Cet atelier nous propose d’oser aller à la rencontre de Qui nous sommes. Car les vibrations du son , à travers l’expérimentation
des voyelles-mères et des mantras, englobent notre Être tout entier. En déliant le corps, en fluidifiant le souffle,
notre voix ose prendre sa place et nous révèle alors à nous-mêmes.

Apprivoiser le chant du corps et, au-delà, chanter la Vie…
La méditation est à portée de voix…

Yoga des Silsila

Samedi 1 er juin 2024
9 h à 11 h 30

Les tarifs et conditions pratiques seront disponibles prochainement.

Me contacter au 06 11 55 54 47

Toutes ces dates sont établies sous réserve d’éventuelles nouvelles décisions gouvernementales concernant les conditions d’exercice du yoga.


Éloge de la lenteur


« Se laisser guider par son rythme intérieur et être
à l’écoute paisible de soi »

Samedi 5 décembre 2020
9 h 30 – 11 h 30



Foyer des Jeunes travailleurs
8 avenue Guigone de Salins
21200 BEAUNE

Tarif : 25 euros

 


Nous aborderons des pratiques énergétiques traditionnelles associant mouvements doux
et respiration guidée ,
à la recherche d ‘une harmonisation intérieure profonde et d’une conscience de soi plus affinée.

Chalon sur Saône / Lux

Stage de yoga en Bourgogne

Les séminaires

Ils sont consacrés à l’approfondissement de cette voie de yoga.

Le temps est donné au temps pour nous immerger dans la pratique, en capter le sens et le souffle,
mais aussi pour nous laisser saisir par la profondeur des Enseignements, supports de cette voie de yoga.

Ce voyage entre corps et esprit ne relève pas de « comprendre », mais de « sentir »,
de « ressentir », dans une intimité renouvelée et régénératrice avec notre Être véritable.

Ces séminaires sont ouverts à un nombre limité de participants

Les séminaires

Ils sont consacrés à l’approfondissement
de cette voie de yoga.

Le temps est donné au temps
pour nous immerger dans la pratique,
en capter le sens et le souffle,
mais aussi pour nous laisser saisir
par la profondeur des Enseignements, supports de cette voie de yoga.

Ce voyage entre corps et esprit
ne relève pas de « comprendre »,
mais de « sentir », de « ressentir »,
dans une intimité renouvelée
et régénératrice avec
notre Être véritable.

Ces séminaires sont ouverts
à un nombre limité de participants

Chalon sur Saône / Lux

Séminaire d’approfondissement

Samedi 7 novembre 2020
9 h 30 – 17 h 30


ÉCOLE DE DANSE 
« Deux pour danser »
1 chemin de Marnay
71100 LUX


80 euros

Repas de midi tiré du sac,
pris en commun.

Journée d'approfondissement

Dimanche 4 février 2024
9 h 30 à 17 h 30
90 euros
Me contacter au 06 11 55 54 47

Méditation, cours de yoga, satge à Beaune et Chalon en Bourgogne

Les méditations

Une méditation par mois est prévue.

Les méditations sont ouvertes à tous.

Je laisse émerger le choix de la forme de la pratique, en fonction de mon ressenti
face aux personnes : méditation le plus souvent par le son et/ou le mantra,
mais aussi silencieuse ou guidée, en assise ou en mouvement.

La pratique méditative est un chemin vers l’intérieur, un retour à la source de soi,
vécu et assumé en pleine conscience, dans le secret de notre Être le plus essentiel…

« Laisse l’Homme naître de l’homme »

 ( Ishud Mahamat )

Méditations

Vendredi 13 octobre 2023
Vendredi 1 er décembre 2023
Vendredi 12 janvier 2024
Vendredi 15 mars 2024
Vendredi 17 mai 2024
Vendredi 21 juin 2024

Méditations à 19 h
Durée 1 heure
Tarif : 12 euros 

Lieu et conditions pratiques :
merci de téléphoner au  06 11 55 54 47

Stage de yoga, séminaires en Bourgogne