« La vie est trop large
pour que vous puissiez l’enfermer,
trop chatoyante pour que vous
vous résigniez à la vivre grise ».
(Radjipur)
« La vie est trop large pour que vous puissiez l’enfermer,
trop chatoyante pour que vous vous résigniez à la vivre grise ».
(Radjipur)
En deux mots, le yoga c'est quoi ?
Le terme « yoga » vient de la racine sanscrite : « yug » qui signifie « relier ».
Autant dire que le yoga ne se limite pas à la gymnastique douce,
à la succession de postures corporelles, auxquelles les Occidentaux le limitent souvent !
Il existe de multiples voies de yoga, mais toutes ont pour objectif commun
de révéler notre capacité d’être: entrer dans le mouvement conscient ;
redécouvrir une disponibilité qui permet de prendre soin de l’instant présent;
vivre l’expérience de l’unité retrouvée entre corps, esprit et âme. Faire un avec la vie.
Être, tout simplement. S’en laisser pénétrer.
de révéler notre capacité d’être: entrer dans le mouvement conscient ;
redécouvrir une disponibilité qui permet de prendre soin de l’instant présent;
vivre l’expérience de l’unité retrouvée entre corps, esprit et âme. Faire un avec la vie.
Être, tout simplement. S’en laisser pénétrer.
Yoga de l'Être ?
Le yoga de l’Être que je transmets s’inscrit dans cette expérience multiséculaire.
Cette voie de yoga ne cesse de m’étonner par sa liberté et sa rigueur, son ancrage dans la matière concrète
de la vie, sa puissance transformatrice et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience
vers la Présence.
de la vie, sa puissance transformatrice et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience
vers la Présence.
C’est un yoga puissamment énergétique, non dogmatique bien sûr, un yoga de passion.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas, ouvrir des portes intérieures libératrices.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas, ouvrir des portes intérieures libératrices.
C’est un yoga d’émerveillement.
Il concrétise une intuition profonde, celle que la vie se goûte,
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire», il est dans « l’être».
Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
Il concrétise une intuition profonde, celle que la vie se goûte,
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire», il est dans « l’être».
Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
Faisant appel à l’imagination créatrice,
il réveille, affine et approfondit des potentialités sensorielles endormies
et un capital de vitalité insoupçonné.
il réveille, affine et approfondit des potentialités sensorielles endormies
et un capital de vitalité insoupçonné.
Relevant de la seule expérimentation personnelle, loin de toute construction mentale, il approche la vie de manière créative et en dévoile l’intelligence.
C’est un yoga intégral ( au sens de Sri Aurobindo) qui saisit toutes les dimensions de l’ Être:
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle.
Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi
une harmonie vivifiante
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle.
Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi
une harmonie vivifiante
Yoga de l'Être ?
Le yoga de l’Être que je transmets s’inscrit dans cette expérience multiséculaire.
Cette voie de yoga ne cesse de m’étonner par sa liberté et sa rigueur,
son ancrage dans la matière concrète de la vie, sa puissance transformatrice
et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience vers la Présence.
son ancrage dans la matière concrète de la vie, sa puissance transformatrice
et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience vers la Présence.
C’est un yoga puissamment énergétique, non dogmatique bien sûr, un yoga de passion.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas,
ouvrir des portes intérieures libératrices.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas,
ouvrir des portes intérieures libératrices.
C’est un yoga d’émerveillement. Il concrétise une intuition profonde, celle que la vie se goûte,
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire»,
il est dans « l’être». Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire»,
il est dans « l’être». Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
Faisant appel à l’imagination créatrice, il réveille, affine et approfondit des potentialités
sensorielles endormies et un capital de vitalité insoupçonné.
sensorielles endormies et un capital de vitalité insoupçonné.
Relevant de la seule expérimentation personnelle, loin de toute construction mentale,
il approche la vie de manière créative et en dévoile l’intelligence.
il approche la vie de manière créative et en dévoile l’intelligence.
C’est un yoga intégral ( au sens de Sri Aurobindo) qui saisit toutes les dimensions de l’ Être :
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle. Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi une harmonie vivifiante.
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle. Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi une harmonie vivifiante.
C’est un yoga de douceur, celle qui, sans mièvrerie ni sentimentalisme,
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité, l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité, l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
C’est donc un yoga de compréhension de « Qui Je Suis » en essence.
Guidés par notre rythme intérieur, dans une disponibilité apaisée, nous observons,
analysons, comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants
et pouvons ainsi infléchir, corriger, créer notre action dans le concret de la vie.
C’est un yoga des états.
Guidés par notre rythme intérieur, dans une disponibilité apaisée, nous observons,
analysons, comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants
et pouvons ainsi infléchir, corriger, créer notre action dans le concret de la vie.
C’est un yoga des états.
En ce sens, c’est un yoga de grands espaces, de grands espaces intérieurs,
libérés de toute projection…
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons, nous allons à notre rencontre.
libérés de toute projection…
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons, nous allons à notre rencontre.
L’Être revient à sa propre origine, la Présence en Conscience.
La vie résonne alors pleine, entière, multiforme, régénérée.
Yoga de l'Être ?
Le yoga de l’Être que je transmets s’inscrit dans cette expérience multiséculaire.
Cette voie de yoga ne cesse de m’étonner par sa liberté et sa rigueur, son ancrage dans la matière concrète de la vie,
sa puissance transformatrice et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience vers la Présence.
sa puissance transformatrice et régénératrice , son ouverture à un cheminement en Conscience vers la Présence.
C’est un yoga puissamment énergétique, non dogmatique bien sûr, un yoga de passion.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas, ouvrir des portes intérieures libératrices.
Passion sans raison, souffle de vie par lequel nous pouvons, à notre rythme, pas à pas, ouvrir des portes intérieures libératrices.
C’est un yoga d’émerveillement. Il concrétise une intuition profonde, celle que la vie se goûte,
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire», il est dans « l’être».
Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
se savoure, se hume, se respire, se chante, se danse… Il n’est pas dans le «faire», il est dans « l’être».
Il n’est pas dans le «penser», il est dans le «ressentir».
Faisant appel à l’imagination créatrice, il réveille, affine et approfondit des potentialités sensorielles endormies
et un capital de vitalité insoupçonné.
et un capital de vitalité insoupçonné.
Relevant de la seule expérimentation personnelle, loin de toute construction mentale,
il approche la vie de manière créative et en dévoile l’intelligence.
il approche la vie de manière créative et en dévoile l’intelligence.
C’est un yoga intégral ( au sens de Sri Aurobindo) qui saisit toutes les dimensions de l’ Être:
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle. Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi une harmonie vivifiante.
physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle. Il unifie contraires et polarités,
permettant d’installer en soi une harmonie vivifiante.
C’est un yoga de douceur, celle qui, sans mièvrerie ni sentimentalisme,
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité, l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité, l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
C’est donc un yoga de compréhension de « Qui Je Suis » en essence.
Guidés par notre rythme intérieur, dans une disponibilité apaisée, nous observons, analysons,
comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants et pouvons ainsi infléchir, corriger,
créer notre action dans le concret de la vie. C’est un yoga des états.
Guidés par notre rythme intérieur, dans une disponibilité apaisée, nous observons, analysons,
comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants et pouvons ainsi infléchir, corriger,
créer notre action dans le concret de la vie. C’est un yoga des états.
En ce sens, c’est un yoga de grands espaces, de grands espaces intérieurs, libérés de toute projection…
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons, nous allons à notre rencontre.
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons, nous allons à notre rencontre.
L’Être revient à sa propre origine, la Présence en Conscience.
La vie résonne alors pleine, entière, multiforme, régénérée.
C’est un yoga de douceur, celle qui,
sans mièvrerie ni sentimentalisme,
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges
de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité,
l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
sans mièvrerie ni sentimentalisme,
dénoue les résistances intérieures les plus durcies et déjoue les pièges
de l’ego (Voie du Cœur ).
Il suppose l’authenticité,
l’accueil apprivoisé de soi avec bienveillance et vigilance.
C’est donc un yoga de compréhension de « Qui Je Suis » en essence.
Guidés par notre rythme intérieur,
dans une disponibilité apaisée, nous observons, analysons,
comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants et pouvons ainsi infléchir, corriger,
créer notre action dans le concret
de la vie. C’est un yoga des états.
Guidés par notre rythme intérieur,
dans une disponibilité apaisée, nous observons, analysons,
comprenons peu à peu plus clairement nos états intérieurs fluctuants et pouvons ainsi infléchir, corriger,
créer notre action dans le concret
de la vie. C’est un yoga des états.
En ce sens, c’est un yoga de grands espaces, de grands espaces intérieurs, libérés de toute projection…
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons,
nous allons à notre rencontre.
Entre grand rire et grand silence méditatif, nous cheminons,
nous allons à notre rencontre.
L’Être revient à sa propre origine,
la Présence en Conscience.
la Présence en Conscience.
La vie résonne alors pleine, entière, multiforme, régénérée.
« Notre seule véritable liberté consiste
à découvrir et à dégager
la réalité spirituelle qui est en nous. »
(Sri Aurobindo)
Cette voie de yoga vous propose
de vous mettre au service
de «votre splendide humanité ».
Elle fait harmonieusement converger
les dimensions de l’Être au point axial,
celui du Cœur. Elle émane étroitement de l’enseignement dispensé par des Maîtres spirituels dont j’ai, en résonance,
recueilli les Paroles au fil des années.
Voir Actus & Je suis
« Notre seule véritable liberté consiste à découvrir
et à dégager la réalité spirituelle qui est en nous. »
(Sri Aurobindo)
Cette voie de yoga vous propose de vous mettre au service
de «votre splendide humanité ». Elle fait harmonieusement converger
les dimensions de l’Être au point axial, celui du Cœur. Elle émane étroitement de l’enseignement dispensé par des Maîtres spirituels
dont j’ai, en résonance, recueilli lesParoles au fil des années.
Voir Actus & Je suis
« Notre seule véritable liberté
consiste à découvrir
et à dégager la réalité spirituelle
qui est en nous. »
(Sri Aurobindo)
Cette voie de yoga vous propose
de vous mettre au service
de «votre splendide humanité ».
Elle fait harmonieusement converger
les dimensions de l’Être au point axial, celui du Cœur. Elle émane étroitement
de l’enseignement dispensé par des Maîtres spirituels dont j’ai,
en résonance, recueilli les Paroles
au fil des années.
Voir Actus & Je suis
Sous quelle forme ?
Toutes les voies d’approche sont les bienvenues :
– la pratique posturale dans la bienveillance et dans la douceur : asanas et micro postures
d’une grande simplicité, mais puissamment énergétiques.
d’une grande simplicité, mais puissamment énergétiques.
– la relaxation profonde qui permet de dénouer les tensions physiques et psychiques.
– le flow de la vibration du souffle et des exercices respiratoires ( pranayamas).
– la résonance de la voix par le son et le chant mantrique.
Le travail du souffle et du son est inhérent à cette voie de yoga. La puissance de l’énergie
du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre
à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre
à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
Mais rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de savoir chanter!
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration …et de laisser faire…
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration …et de laisser faire…
– l’expérimentation des mudras qui influent sur toutes les dimensions de l’ Être.
– la danse, qui permet de se reconnecter à son énergie vitale
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels,
énergétiques.
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels,
énergétiques.
– la méditation, statique ou en mouvement, par le son ou en silence, appuyée sur les textes
spirituels fondateurs de cette voie de yoga mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur de Conscience.
spirituels fondateurs de cette voie de yoga mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur de Conscience.
Le choix de ces multiples outils n’est jamais prédéfini.
Ceux- ci se placent et s’enchainent au cours de la pratique selon les besoins
de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
Ceux- ci se placent et s’enchainent au cours de la pratique selon les besoins
de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
Sous quelle forme ?
Toutes les voies d’approche sont les bienvenues:
– la pratique posturale dans la bienveillance et dans la douceur : asanas et micro postures
d’une grande simplicité, mais puissamment énergétiques.
d’une grande simplicité, mais puissamment énergétiques.
– la relaxation profonde qui permet de dénouer les tensions physiques et psychiques.
– le flow de la vibration du souffle et des exercices respiratoires ( pranayamas).
– la résonance de la voix par le son et le chant mantrique.
Le travail du souffle et du son est inhérent à cette voie de yoga. La puissance de l’énergie
du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre
à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre
à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
Mais rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de savoir chanter!
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration …et de laisser faire…
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration …et de laisser faire…
– l’expérimentation des mudras qui influent sur toutes les dimensions de l’ Être.
– la danse, qui permet de se reconnecter à son énergie vitale
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels,
énergétiques …
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels,
énergétiques …
– la méditation, statique ou en mouvement, par le son ou en silence, appuyée sur les textes
spirituels fondateurs de cette voie de yoga mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur de Conscience.
spirituels fondateurs de cette voie de yoga mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur de Conscience.
Le choix de ces multiples outils n’est jamais prédéfini.
Ceux- ci se placent et s’enchainent au cours de la pratique selon les besoins
de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
Ceux- ci se placent et s’enchainent au cours de la pratique selon les besoins
de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
Sous quelle forme ?
Toutes les voies d’approche
sont les bienvenues:
sont les bienvenues:
– la pratique posturale dans la bienveillance et dans la douceur : asanas et micro postures d’une grande simplicité, mais puissamment énergétiques.
– la relaxation profonde qui permet
de dénouer les tensions physiques et psychiques.
de dénouer les tensions physiques et psychiques.
– le flow de la vibration du souffle et des exercices respiratoires ( pranayamas).
– la résonance de la voix par le son
et le chant mantrique.
et le chant mantrique.
Le travail du souffle et du son est inhérent à cette voie de yoga.
La puissance de l’énergie du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
La puissance de l’énergie du souffle et du son nourrit, soutient et accompagne le mouvement du corps; elle ouvre à elle seule des portes de libération intérieure que le corps cuirassé ne peut ouvrir.
Mais rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de savoir chanter!
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration … et de laisser faire…
Il s’agit simplement d’être dans le ressenti de la vibration … et de laisser faire…
– l’expérimentation des mudras qui influent sur toutes les dimensions
de l’ Être.
de l’ Être.
– la danse, qui permet de se reconnecter
à son énergie vitale
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels, énergétiques …
à son énergie vitale
– le ressenti de la vibration des couleurs, en lien avec nos états physiques, émotionnels, énergétiques …
– la méditation, statique ou en mouvement, par le son ou en silence, appuyée sur les textes spirituels fondateurs de cette voie de yoga
mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur
de Conscience.
mais sur d’autres tout autant, issus de traditions diverses. L’état méditatif est l’aboutissement de ce voyage intérieur
de Conscience.
Le choix de ces multiples outils
n’est jamais prédéfini.
Ceux- ci se placent et s’enchainent
au cours de la pratique selon les besoins de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
n’est jamais prédéfini.
Ceux- ci se placent et s’enchainent
au cours de la pratique selon les besoins de la personne ou du groupe, tels que je peux les saisir en résonance
